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RICCARDO SPOTTI

  • SPORT
    Kayak / pesistica / corsa / nuoto
  • PREMI E RICONOSCIMENTI
    Oro campionato del mondo 2015 / 2 bronzi campionato europeo 2015 / Oro campionato europeo 2016 / Bronzo campionato mondiale 2016 / 3 ori e 2 argenti in gare internazionali / 4 titoli campione italiano
  • ESERCIZI PREFERITI
    Bicipiti, pulley, rematore
  • PLAYLIST
    In palestra mi carico ascoltando musica rock
  • QUOTE
    Poniti un obbiettivo ma non porti limiti per raggiungerlo

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NEWS

08Nov 2020

Amine della vita e fondamenta solide | Breve compendio di Vitamine, Minerali e Salute

Vitamine. Cenni storici Scoperte nel 1911 dal medico polacco Kazimierz Funk, le vitamine sono nutrienti essenziali alla salute la cui regolare assunzione, tramite gli alimenti e/o l’eventuale integrazione può avere effetti importanti nella prevenzione di numerose malattie. Le vitamine sono un insieme molto eterogeneo di sostanze chimiche, normalmente necessarie in minime quantità per i fabbisogni dell’organismo, nel …

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