CREATINA

5 sgarri per le feste

Adesso che sei qui scoprirai che con qualche piccola accortezza dall’ 8 DICEMBRE AL 9 GENNAIO, potrai godere tutti i tuoi sgarri senza dover poi ricorrere a diete drastiche o ad ore del tuo workout preferito.   LET’S GO!   Prima cosa da fare Scoprire quante calorie ingerisci giornalmente. Può essere che tu conosca già quante …